均衡饮食呵护宝宝肠道

呵护肠道健康有一条重要的原则就是不能增加肠胃的负担，从我家宝宝的成长经历来看，由于他早产还有点低体重，我们总是希望宝宝快快长，但是宝宝生长发育有他的自身规律，他需要均衡的营养，同时要合理的消化和吸收，一般小宝宝的消化吸收能力有限的，因此对宝宝来讲，母乳喂养的宝宝少吃多餐，不能一次吃太多，以免加重肠胃负担，添加辅食后，更要注意，宝宝喜欢吃的食物往往大人就很开心拼命喂宝宝，但是宝宝消化不了，反而会引起呕吐等症状，妈妈们一定要注意主食蔬菜水果肉类的辅搭配，种类丰富而且适量。

我家宝宝一直是母乳和配方奶粉混合喂养，在选择时就选择对肠胃较为温和的配方奶粉，同时注意给宝宝补充益生菌， 促进宝宝消化吸收，lifesapce益生菌多菌种，均衡宝宝肠道菌群平衡帮助建立宝宝抵抗力