宝宝爱吃甜

宝宝天然就喜欢甜味爱吃糖，这是为什么呢？其实这是因为，母乳中含有高浓度的乳糖，让宝宝从小就对甜味形成了口味偏好。我们也知道母乳的甜味是那种淡淡的，可不是糖果那种蔗糖类的甜味，而且母乳的乳糖对于大脑和中枢神经系统的发育十分关键，还能够帮助肠道构建有益菌群，因此乳糖是宝宝不可缺少的，而蔗糖并不是，宝宝过多食用甜食会导致诸如情绪波动、无力、蛀牙、注意力不集中、超重等一系列问题。因此其实我们应该尽量晚一些让宝宝尝试甜点，例如蛋糕、冰淇淋等，或含糖量高的果汁饮料，日常中水果的甜味足矣。