了解

明。每次都按时体检和接种疫苗，坚持科学育儿，帮助宝宝预防各种疾病。
外在保护之六：爱运动，提高身体素质

宝宝出生后，我就帮助宝宝做被动操，训练宝宝抬头、翻身等。现在，宝宝可以独立走路了，运动方式更丰富了，滑板车、扭扭车、自行车等都是宝宝的拿手绝活。每个周末，我都会让宝宝挑选一辆车，带去公园玩，和宝宝一起奔跑，宝宝玩的可开心呢。宝宝爱运动，身体素质也更好了。
有了这些外在保护，当然不够，要内外兼修，才能让宝宝更健康啊！看我的吧。




内在保护之一：懂调理，合理饮食安排


宝宝断奶后，合理的饮食对宝宝的生长发育，增强免疫力至关重要。春季气温回升，宝宝燥火较大，我会经常给宝宝买新鲜蔬果，还有火龙果。也会给宝宝准备不同的辅食，每餐都要宝宝摄入不同新鲜蔬果，也会给宝宝做各种深海鱼，瘦肉等，让宝宝营养更全面。早餐的时候，我会给宝宝做五谷杂粮粥，让宝宝补充更多膳食纤维素。这样，全面帮助宝宝提高自身免疫力，远离春季细菌侵入。