根据学习一些专门的婴儿辅食添加课程和我家宝宝自己辅食添加的过程,我想每个宝宝都不同,妈妈们一定要正确理解辅食添加循序渐进的要求,找到适合自家宝宝的方式方法,让宝宝能够很好地吸收辅食给宝宝带来的营养,同时很好的锻炼宝宝的咀嚼能力,促进宝宝长出健康的牙齿,使得宝宝最终能够适应从婴儿到成人食物的过渡,并且爱上吃饭,好好吃放,长好身体。这里有一些基本的普适的原则,辅食添加的种类和数量都是由少到多,最开始添加的是婴儿米粉或者米粥米油等谷物类,这是因为宝宝身体的酶也是在逐步出现以帮助宝宝适应奶之外的辅食的,宝宝最先出现的就是消化谷物的酶,而蛋白质等需要其他的酶,出现的也比较晚一些,之后就是根茎类的蔬菜,水果,叶子蔬菜,再之后才是肉鱼等蛋白质,每次给宝宝尝试一种新食物,量要从少到多,观察宝宝便便消化情况,还有就是得留意宝宝是不是过敏,一些容易致敏的食物要尽量晚一些给宝宝尝试,这里提到蛋黄,蛋黄营养非常丰富,但是有些推荐8个月后添加就是因为怕致敏,这个我个人认为可以因人而异,如果家里都没有过敏,可以在添加辅食初尝试一下,我家宝宝大概在满4个半月5个月开始添加蛋黄也没有任何问题
宝宝断奶适应期,怎么加辅食?
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