如何避免宝宝早产

我家宝宝比预产期提前了26天，真是一个着急的宝宝，出生时候体重才4斤，当时自己很纠结为啥早产了，之前也没有什么征兆，后来学习到，其实体重过轻、营养不良、胎盘有异常、有内科疾病或者是高龄准妈妈，都会有孩子早产的风险，因此一定要按时做好产检，有什么不妥立马到医院治疗，而且准妈咪不要抽烟喝酒，尤其是二手烟危害非常大，一定要杜绝，还有一些疾病，例如子宫颈闭锁不全必须先做子宫颈环扎手术，这样才能安心保胎。因此最好的就是生宝宝之前要做好体检，将出现的问题都解决好再准备怀孕，而怀孕后无论怀孕前自己有怎么样的一些习惯，都要为宝宝和妈妈健康而调整，每天都要保持饮食均衡，要有充足的睡眠，平时要多吃新鲜蔬果，多喝水，还要保持阴部的干爽和卫生，避免出现妇科炎症。