我侄女现在已经4岁了，这个年纪可以常吃的零食是什么呢？尽量不要吃的零食有什么呢？

3岁以后的孩子可以吃的零食包括：（1）可以常吃的零食包括鲜奶、原味酸奶、坚果、水果、水；（2）适当食用的零食包括饼干、点心等；（3）尽量不吃的零食：含糖饮料、膨化食品、油炸食品、蛋黄派等；