不要混淆过敏和不耐受

 食物不耐受，是因为体内的相关酶缺乏，导致食物不能被完全消化利用，这些未被消化的食物刺激机体，从而使人体不舒服。食物不耐受与摄入食物的剂量相关，吃的少没事，吃的越多，症状越重，如果发现孩子是这样的，那就是食物不耐受了，下次少吃点就行了。

食物过敏一般只要沾点，就会出现反应。如果孩子摄入某种食物后，出现了过敏反应；之后停止摄入这种食物，过敏反应消失；再之后，再次摄入这种食品，又出现了过敏反应。如果是这种情况，基本可以确诊为过敏了。