孕育养娃神器
龙眼肉粥 ] 功效: 补血,对于产后心悸、失眠、贫血、脾虚泄泻,以及自汗盗汗等有较好的功效。 材料: 龙眼、红枣、粳米 、红糖适量 做法: (1)将原料洗净同煮,食用前加适量红糖。每天吃2次,一定要趁热服用。
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