要稳定自己的情绪

这样冥想，帮你消除孕期紧张情绪

怀孕初期，多数准妈妈会有不同程度的妊娠反应，如...准妈妈要让自己放松，保持心情舒畅、情绪稳定、心理平.

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如果你总是易怒？那你需要为自己做点事

都知道妈妈情绪稳定能更好帮孩子建立安全感，但如果你发现自己总是生气、难过，一点小事就发怒，那可能是...

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什么样的孕妈易得抑郁症？这10个症状测测你有没有

情绪是一种复杂的心理现象，而孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大。下面5种类型的准妈妈在孕期...

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缓解妻子腰酸背痛，你要做足这些功夫

准爸爸是时候展示自己的温柔体贴了，下面两个小练习，快和妻子做起来。侧展练习Step1：你和妻子并肩站立，...

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