冬天让宝宝多运动一下增强抵抗力

睡眠充足的宝宝，身体各方面的状态都会比较好，也就更能对抗病菌入侵。运动上适时适量。冬季有雾霾天气的时候，不适合外出运动，妈妈可以和宝宝做一些室内运动，如亲子瑜伽等。有助于提高抵抗力。