这几天天气不错，我想带宝宝外出，什么时间去好呢

如果空气质量好，妈妈就可以带宝宝外出散散步、晒晒太阳等，帮助宝宝补充维生素D，促进钙吸收，也有助于提高抵抗力。外出运动时间可以选在上午9~11点,或下午2~4点，这两个时间段是一天中比较暖和的时间段，这样就不用担心冻着宝宝了。