宝宝睡不着就会哭闹,有些妈妈就习惯抱着宝宝或者放在摇篮中晃着宝宝,让他入睡。这种情节我们经常会在电视上看到,事实上是很不好的习惯;有些妈妈为了方便照顾宝宝会选择开着灯睡觉,方便半夜起来。可是宝宝还不能够适应外界明亮的环境下睡觉,他还处于最天然的状态,天黑了要睡觉,天亮了会自然醒。如果总是开着灯睡觉会导致宝宝睡眠时间缩短,睡不了多久就会醒来,影响宝宝发育身高,而且还会打乱宝宝的生物钟。妈妈晚睡,宝宝睡觉也很容易受到影响,他会学妈妈,到了时间不肯乖乖睡觉,非要妈妈和自己一起睡,结果总是产生抵抗情绪。