一般情况下，什么时候带宝宝外出活动更合适

外出运动时间可以选在上午9~11点,或下午2~4点，这两个时间段是一天中比较暖和的时间段，这样就不用担心冻着宝宝了。如果空气质量好，妈妈就可以带宝宝外出散散步、晒晒太阳等，帮助宝宝补充维生素D，促进钙吸收，也有助于提高抵抗力。