饮食上要加以改善

 春节期间吃得丰盛，每日鱼肉不断，蔬菜水果反而少了，孩子摄入过多高脂肪或高热量的食物，肠胃的负担就会加重。在假期最后这两天更容易出现消化不良的情况，也会变得厌食。不规律的作息也会影响宝宝的消化系统，导致宝宝的食欲下降。 调整孩子作息的同时，在饮食上要加以改善。这两天可以让孩子吃得清淡些，以蔬菜为主，尽量吃些易消化的食物，还要让宝宝多喝水，加快胃肠道的新陈代谢。