辅食添加应遵循怎样的顺序

一般来说，辅食添加应循序渐进，在食物的选择上，首先添加的辅食应是能满足生长需要、易于吸收，不易产生过敏的谷类食物，最好为强化铁的米粉，其次转为蔬菜泥、水果泥，肝泥、鱼泥、肉泥等泥状食物，再到后面的颗粒状食物、块状食物，由细到粗，逐渐训练宝宝的咀嚼功能。辅食添加的时候，要一样样地加，每添加一种新的辅食，都要观察3-5天，确定宝宝进食后不会出现过敏反应后再添加下一种。