孕育养娃神器
过敏儿防季节性过敏,中医师游于欣提醒,应避免烤、炸、辣、刺激性食物,以及高热量食物如巧克力、花生等等。寒凉性瓜果如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等等亦应避免,应减少食用,以降低过敏的发生。
平日可配合一些药膳,来加强免疫的调节,建议可用四君子汤(党参、茯苓、白术、甘草)加新鲜山药、红枣等来炖排骨服用,健脾补气,可调节免疫、促进食欲并改善肠胃功能。但要提醒家长,每位孩童的体质不同,建议须由中医师辩证指导下搭配使用。
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