6个方法让孩子重回规律睡眠
假期里,孩子大都睡得晚起得晚,这些方法帮助孩子重新建立睡觉的规律!假期里,孩子大都会因为外出游玩或者...
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让宝宝晚上睡整觉的小妙招
可以参考以下妙招:●帮助宝宝建立起昼夜的概念:白天多带着宝宝进行户外活动,晚上把窗帘拉上,保持室内...
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我的睡眠时间进一步减少。每天大约只需要睡13个小时,...
可以参考以下妙招:●帮助宝宝建立起昼夜的概念:白天多带着宝宝进行户外活动,晚上把窗帘拉上,保持室内...
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带宝宝旅行,怎么让宝宝睡好觉?
如果很晚到达目的地通常大人和宝宝都很累,第二天起得晚。如果宝宝习惯小睡,那会导致他第一次小睡的时间也...
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6个方法让孩子重回规律睡眠
假期里,孩子大都会因为外出游玩或者聚会而打乱了作息时间,睡得晚、起得也晚。但当假期结束时,让孩子回归...
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