深圳怎么备孕才能怀孕？

首先要确定夫妻双方的身体健康与否。然后调整好自己的作息时间，饮食规律。当然心情是最重要都，不要一心只想着怀孩子，因为越是这样想可能越事与愿违。好的心态是最重要的。备孕期间一定要养成良好的作息习惯，让自己的身体达到最佳状态，还有要戒烟戒酒的啊，备孕和怀孕的前3个月都是要吃叶酸的呢。深圳怡康妇产医院祝福送上。