精［宝宝安全感］如何让孩子快速建立安全感？

婴儿期建立安全感，将影响孩子一生那么安全感从何时开始建立呢？研究“依恋”的美国心理学家曾说：在婴儿期没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏和他人建立深入而亲密的人际关系的能力。这样的论断或许有些绝对，但通过实验科学家们发现，在婴儿时期与父母建立良好依恋关系的孩子，到3岁半时社交能力比未曾建立良好依恋的同龄儿童更为活跃，更容易受到同伴的欢迎和追随，更富有同情心，有一定的领导才能。相对于那些建立了良好依恋关系的孩子，未能建立足够安全感的宝宝容易胆怯退缩、对人不信任、缺乏自信心、情绪不稳定，对环境适应力差，难以和别人建立良好的亲密关系。一个缺乏安全感的人，哪里有足够的力量去信任别人呢？当他连信任都不愿意去付出的时候，就更不用说能为对方负责任了。0-3个月是新生宝宝来到世界最初的阶段，也是新生儿建立安全感的重要时期，可能更是新手爸妈们最手忙脚乱的时候。从妈妈温暖宁静的子宫来到这个陌生喧嚣的世界，被温暖的羊水包裹的安全感不复存在，宝宝一定是充满了不安和不适的。如何让孩子在陌生的环境快速建立安全感呢？

安全感，从小就该呵护：4个月～3岁是安全感形成的关键期孩子4个月～3岁是心理安全感形成的最关键时期！如果此时得到充足的心理营养，那么宝宝就能够获得足够的安全感，否则就可能终生寻找，焦虑和自信缺乏长期相伴了。在婴儿4个月后就逐渐开始认识妈妈，或其他重要的亲人，这说明他们的意识中开始半分化，能够意识到他人和自己并不是完全一体的。但是这个阶段的孩子无法和妈妈真正分离。孩子在前3年非常依赖成人的呵护，以保证成长。一旦和与最亲密的妈妈分开就会感觉到恐慌，比如每天早上妈妈去上班他可能会哭得很厉害；而和妈妈一起出去玩，即便放开了妈妈的手，也会不时回头找妈妈，看妈妈是否还在，只有看到妈妈，他才会觉得安全。

3岁之前，宝宝别跟爸妈分开住一个孩子与父母的关系，很重要的一点是看在0～3岁或0～6岁的阶段有没有跟父母住在一起。如果常和老人待在一起，宝宝一生都会觉得家是爷爷奶奶、外公外婆那里。这种孩子的内心往往孤单、不安，无论是情商还是智商发展都不及其他儿童，这样他们在学生时代可能更喜欢待在学校，长大后也可能更喜欢铺在工作上，不乐于与亲人在一起。所以，爱对于孩子来说就等同于陪伴，而高品质的陪伴等于时间，没有足够的陪伴时间，亲子关系就没有足够的厚度，而足够的厚度将给予孩子最好的安全感，也是给予他们最好的心灵礼物。
给予宝宝“安全感”，父母需要要做到什么？ 1.生理上的照料　生理上的照料是保证宝宝维系生命和身体发育的基本要求，包含吃喝拉撒及日常生活的方方面面，生理上的安全得到满足才能开发更高层次的需求。如果宝宝饿了能够及时获得食物来源，困了时能得到充足的睡眠，尿了时能够及时更换干净尿布，那么他会觉得自己是被精心照顾与呵护的，心理会处于放松的状态。 2.情感上的看护　　　情感上的看护建立在生理安全和满足的基础之上，宝宝在心理层面希望得到看护人的爱与呵护。当孩子感觉到自己的心理需求能够及时得到满足，感觉到自己处于爱的环境当中，他的安全感就能慢慢建立起来。同时父母对孩子的抚触和语言上的关怀也能够帮助孩子建立起安全感，对他的身体发育很有利。3.适当进行视觉练习这个阶段的宝宝具有循声的习惯，当哪里发出声音时，他会去追逐声音来源，实际上这个时期也是宝宝听力和感官上的的重要发展期。父母可以对宝宝的视觉进行一定的练习，满足宝宝对人际的探索。父母可以与宝宝一起尝试一些锻炼视觉的游戏，比如看一些色彩鲜明地图画、移动性的物体等。感官需求得到满足，身体体能的发展得到满足，情感上的发展得到满足，宝宝的安全感自然能很好的建立起来，在父母爱的包围中无忧无虑的成长。他出生时的那一声啼哭、那紧紧攒着的小拳头，柔嫩嫩的身体，都让爸妈们爱不释手又牵肠挂肚。让孩子在陌生的环境快速建立安全感。这是新手爸妈们要做的第一件事。

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