精宝宝便秘口臭皆因营养不良？小心营养过剩！

宝宝看上去很健康，可能是你没有读懂营养不良的信号！宝宝营养不良五大信号，你都了如指掌嘛？快快学起来，技多不压身嘛！1、身高体重头围不达标｜身高、体重、头围，这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。在3岁前，如果营养没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。头围也是一个重要的标准，宝宝做儿保时要测头围，头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。需要要在医生的指导下调整孩子的饮食结构咯！2、反应迟钝，脑子不够用｜宝宝的餐饮非常重要，营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。当家长发现孩子最近一段时间常出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时，要警惕可能是营养不良发出的预警信号了。3、免疫力下降，体弱多病｜某些微量元素（如维生素、锌、铁等）缺乏时，可导致细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。所以，不爱吃肉奶蛋的宝宝，蛋白质摄入不够，就可能容易感冒、牙龈发炎。4、便秘、口臭｜孩子在饮食上还有另一个极端就是，偏爱荤食、甜食、油炸等食物，而对青菜水果等不感兴趣。当纤维素摄入不足时，容易使肠道蠕动变慢而产生便秘，粪便在肠道内停留时间过长时，会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。5、情绪变化无常｜B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪。维生素B1缺乏时，人变得暴躁、喜怒无常；维生素B6摄入不足时，导致情绪激动、困倦急躁；维生素B12缺乏时，人变得反应迟钝等。发现孩子有营养不均衡的信号时，可先调理改善膳食，必要时在医生的指导下借助药物。那么，诸多困扰一家人的宝宝营养不良问题，如何快速破解？宝宝树福利来啦！｜开讲：用科学说话，一小时轻松Get新技能！第一，宝宝营养不良，该如何判断？如何预防？从宝宝的花样“便便”，发现喂养问题，调节喂养方式>>权威干货戳这里！