我家宝宝3岁11个月,便便一直不是特别好,有时三天才大便一次,每次都特别费劲。宝宝已经好几个月维持体重在16公斤了,属于干吃不胖型。我也在想宝宝每日三餐不间断,那营养都哪里去了。只能说明宝宝的肠胃功能没有调理到最好的状态,肠胃吸收也不是很好。
作为与身体发育关系最为密切的莫过于肠胃,它们不仅占据着宝宝身体里最大的“地盘”,同时也扮演着吸收营养的重要角色。肠胃首先将营养从宝宝吃进小肚子的食物中分离并收集起来,为宝宝的发育需求做准备;同时便尽忠尽职地将没有营养的部分以便便的形式从宝宝体内排出。因此,只有肠胃健康,宝宝才能够舒展天性、自由成长。
宝宝的肠胃都是很娇嫩的。因为肠胃功能还不完善,稍微不注意,就会导致消化不良、腹泻、便秘等症状产生。炎炎夏日,天气潮湿闷热,容易滋生细菌,宝宝很容易“病从口入”造成肠胃不适,出现腹泻、腹胀等情况,因此家长一定要注意呵护宝宝的肠胃。不过不要担心,宝宝的肠胃问题也是可以预防的。消化系统好不好,跟平时的饮食有着很大的关系,可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,宝宝肠胃小,忌暴饮暴食,一次性不能吃过多的食物,吃的过多会消化不良、积食等,给肠胃造成负担。
加辅食要循序渐进,宝宝4-6月开始逐渐增加辅食,宝宝要注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的,不能操之过急,否则都会伤害到小宝宝的肠胃。
辅食是宝宝第一次接触母乳和配方奶粉以外的食物,从其中摄取足够的蛋白质,铁质,维生素等各种营养成份是必须且必要的。喜宝辅产品中果泥、米粉、果蔬汁等都是给宝宝不错的营养选择。喜宝服饰产品不添加糖,无麸质,免敏;富含维生素C,宝宝食用后有助于排便;采用自然成熟的有机水果制作,无人工肥料和农药,不添人工色素、香精、防腐剂。宝宝食用喜宝辅食产品让宝宝拥有健康的肠胃。
二、改变饮食习惯:按时就餐,不要边看电视边吃饭,这样很容易消化不良,或是追着喂孩子吃饭,要让孩子养成良好的就餐习惯。
三、便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的,若肠道不通顺,则会让宝宝周身不自在,生病。多吃蔬菜等粗纤维食品,1岁以上的孩子每天喝些蜂蜜水,对缓解便秘有帮助。
四、腹部按摩:饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针按摩。能够促进宝宝肠胃的蠕动。
五、给宝宝选择最适合的奶粉
我们可以为宝宝选择易于消化吸收的喜宝婴幼儿配方奶粉。喜宝婴幼儿配方奶粉,以最接近自然的方式,生产有机奶粉。全面营养,模拟母乳结构,容易吸收效果好。让宝宝吸收最自然的营养和滋味,使其身体更健康,发展更全面。我放心为宝宝选择喜宝婴幼儿配方奶粉,让宝宝喝到天然、有机、健康的好奶粉,拥有健康的身体。
宝宝的成长发育需要大量的营养物质支持,而肠胃的健康是宝宝充分消化营养的基础。妈妈们在喂养宝宝的过程中,不要忘了呵护宝宝娇嫩的肠胃,让宝宝健康、快乐的成长!
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