说起养娃,到底是选择母乳喂养还是选择混合喂养,应该是每个 妈妈都会面临的问题。 我的经验是有条件的话,坚持母乳喂养。后期母乳不够可以选择 添加奶粉。 1、当宝宝一出生,其实就要马上让他吸奶。虽然这时成熟乳还 没有开始形成,但你的乳房已经在分泌初乳,初乳能够增强宝宝 的免疫力,保护他不生病。 2、如果宝宝找不到你的乳头或吸吮有困难,也不用担心。有些 人看着宝宝吸得很困难或者吸到一点点,担心孩子饿,马上就要 添加奶粉,其实这是不对的。母乳喂养是一项需要耐心以及不断 练习的技术,刚出生的宝宝食量并不大,坚持让宝宝吸奶,奶才 会越吸越多。 3、如果奶水特别多,宝宝一下子吃不完,要用吸奶器把多余的 奶吸空,不要憋在那里。时间一久,有可能奶水就少了甚至还有 可能引发结块、乳腺炎。 4、如果宝宝的吸吮让你感到疼痛,你可以试着调整姿势。一旦 宝宝能正确地含住乳头吮吸,那么接下来的事,他自己就可以做 得很好了。 5、母乳喂养期间的饮食一定要健康均衡。有的妈妈天生母乳丰 富,不用喝下奶汤也能够产出足够的母乳。但饮食均衡能够确保 母乳的质量,同时别忘了多喝水以免脱水。 少食多餐既能让你 不饿,也能保持你的能量水平。 6、母乳期的宝宝不需要特别补充水分,因为母乳中含有足够的 水分,只有你按时哺乳,就能够满足宝宝的需求。
更多>>
更多>>