​宝宝睡觉到底需不需要枕头

最近不少新手父母在关于宝宝枕头使用问题上向王荣辉老师求助： 宝宝刚出生的家长，问： “需不需要给宝宝买枕头呢？” 宝宝出生后的家长，追问： “什么时候该给宝宝用枕头啊？” 宝宝用枕头后的家长，再问： “为什么宝宝老是不枕在枕头上呢？” 到底宝宝需不需要用枕头呢？ 或许这已经成为了很多家长的疑问。今天王荣辉老师就来跟大家聊一聊这个话题。  宝宝在一岁以前都不需要枕头 原因一：会影响脊柱发展 新生儿刚出生的时候，脊柱不像成人一样已经形成生理弯曲，而是无弯曲的，仅呈现轻微后凸。新生儿颈部平直，如果使用枕头，对宝宝的颈椎反而有压迫。 原因二：会阻碍宝宝的活动发展 宝宝在三至四个月的时候，他们会开始翻身，六个月开始会移动或者爬行。当宝宝开始会动后，他们睡觉时头部都难以枕在枕头上，此时枕头反而会成为阻碍宝宝运动的物品。 原因三：可能会存在安全隐患 当宝宝会翻身或爬行后，身体的活动能力大幅度的提升，在睡觉时会翻身、移动身体以调整自己的身体动作，使睡姿更舒适。 在宝宝翻滚的过程中，有些较大的枕头还会容易出现捂到宝宝口鼻的危险情况，使用枕头反而造成安全隐患。因此，其实宝宝在一岁以内都是不需要枕头的。 PS：特制枕头更好吗？ 有手巧的妈妈会自制决明子、荞麦皮、油菜籽等内芯的枕头给宝宝。但这些枕头由于高度不固定、回弹力差，反而会更容易导致宝宝的头部变形而影响大脑的发展，更不推荐使用此类枕头。  不用枕头，宝宝会不会把头睡歪？ 也有的麻麻反应，自家的宝宝头歪了，怀疑跟不用枕头有关系。 其实导致宝宝头歪的原因有很多，跟枕头没有半毛钱关系，如： 原因一：原始发射 宝宝由于受到原始反射非对称性颈紧张反射——把婴儿的脸转向一侧，婴儿面对那一侧的身体会紧张并伸直，另外一侧则会弯曲起来——的影响或身体过高的肌张力影响，导致身体的某一侧过于紧张而使宝宝的头侧向一侧所导致的。 原因二：宝宝睡觉过程中仰躺时间过长，伏趴、运动时间较少 由于新生儿出生后，颅骨还是处于比较柔软的状态，因此很容易改变形状。如果宝宝仰躺的时间过长，俯趴、运动时间较少，就会导致宝宝的后脑勺长期因仰躺而被压得变形，从而使头型变歪。 原因三：生成过程中，头部受挤压变形 也有部分顺产宝宝的头部是因为在生产的过程中遭到挤压而变形。 原因四：宝宝在麻麻子宫时就已出现偏头情况 在麻麻子宫里，由于宝宝的姿势长期不变，如宝宝长期侧卧一边，也是会导致宝宝未出生头就已经偏的情况。 圆头VS扁头： 曾听人开玩笑说，宝宝，尤其是女宝宝把头睡扁了会比圆头更好，因为以后扎辫子会更漂亮。但事实是否如此呢？其实，这样的做法是会影响宝宝大脑得发育。  漂亮头型不是睡出来的 想要宝宝有个完美的头型，最根本的方法应该是多让宝宝伏趴，多给宝宝做被动操和抚触按摩等。 1. 俯趴 新生儿颅骨比较柔软，容易改变形状。如果宝宝仰躺的时间过长，俯趴、运动时间较少，就会导致宝宝的后脑勺长期因仰躺而被压得变形，变成扁头。因此，可让宝宝通过伏趴进行调整。 2. 被动操 多给宝宝做被动操，让宝宝做不同的姿势，头颈部得到充分活动，以避免长期处于仰躺状态，从而减少宝宝头偏的机率。 王荣辉老师小贴士：新生儿的身体基本都是收缩状态，肌张力稍微偏高，宝宝的关节也比较紧。在给宝宝做被动操前请先做按摩。 3. 抚触按摩 如果你的宝宝已经出现头部偏向一侧的情况，这时可通过按摩宝宝颈部两侧，使宝宝颈部得以放松，从而缓解宝宝头偏的状况。