不要吃牛肉，多吃蔬菜

牛肉青菜肉龙：补铁吃蔬菜两不误

经常会收到你们的作业，特别是看到你们做着我的菜谱，宝贝胃口大开。还有以前做一些发酵面食没成功，跟着我...

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8个月宝宝辅食：又香又软的蔬菜牛肉饼

食材清单鸡蛋一个、胡萝卜一小截、牛肉 10g 、小白菜2片叶子烹饪步骤步骤1牛肉稍微加一点点水打成肉糜~牛肉...

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第41天月子餐推荐：牛肉清圆汤

今日餐单：早餐：山药蔬菜饼、煮鸡蛋、红薯山楂绿豆粥中餐：米饭、炒鲜莴笋、牛肉清圆汤日间加餐：开心果、...

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大豆蛋白PK动物蛋白

平常所吃的猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉以及鸡蛋、牛奶中所含的蛋白质，都属于动物蛋白；而植物蛋白则大量存在于...

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