孕育养娃神器
随着社会的发达,优生优育成最重要的事情,首先怀孕前3个月要吃叶酸,这个非常重要,预防神经系统疾病的,其次要补充营养,为身体储存营养,还有要多运动,这样孕酮才不会低,准爸爸要戒烟戒酒,要自信,需要先准备,加油!
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做自信妈妈才是完美的妈妈
做自信妈妈
要做自信妈妈
做好备孕准备
爸爸要戒烟戒酒。
首先要补充叶酸。
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