孕育养娃神器
生活中总会遇到让人烦心或者担心的事情,遇到烦恼要记忆开导自己,如果不成功就请朋友或者亲人开导自己,千万不要一个人承受,这样只会让人自己陷入焦虑,影响了健康。
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多找人谈心,多向家人寻求帮助 展开阅读全文
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要多跟家人沟通
放下焦虑!
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遇到烦恼要向家人寻求帮助
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