孕育养娃神器
经常生活在钢筋水泥做的大楼里,长时间照顾宝宝,妈妈身体劳累,休息不好身体,连脾气都会变差。多出门爬爬山、踏踏青,可以开阔视野,改变焦虑情绪。
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改变焦虑情绪 展开阅读全文
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开阔视野好
放松心情,远离城市
远离焦虑放松自己
带宝宝多亲近大自然
多出去走走,减减压力
多亲近大自然,心情更愉快。
周末的时候多出去走走。
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