每个人的心情需要调节

 每个人都有属于自己性格，这个心情也就像天气一样，变化不定，有的人能很好的控制自己的脾气。有的人必需释放。
    我也有心情不好的时候，但是我一般选择释放，不会藏在心底，最好的释放就是出去运动，跑步，去大自然玩一圈，看看绿色风景，感受自己的变化，这样心情就会好很多，
   每个人有每个人调节心情的方式，不管怎么样控制好自己情绪。