孕育养娃神器
养育孩子,父母自身的提高和修炼很重要。妈妈们要学会怎样减压、怎样接受不完美的自己,怎样爱自己、怎样在心理上自给自足。妈妈们只有让自己时刻充满爱,才有能力去爱孩子。放下所谓的焦虑,做个真实的自己,用心养育孩子。
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放下焦虑,学会减压。 展开阅读全文
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做妈妈要减压
给自己减压
放下焦虑,学会减压。
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