孕育养娃神器
或多或少我们会遇到焦虑的时候, 那当焦虑来临的时候我们该怎么办呢? 当你在努力的过程中觉得焦虑的时候, 适当停下来~~~ 我们可以通过运动, 或这静下来静心思考, 多去周围走走, 将不良的情绪释放出来。 更好的放下焦虑!
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放下心中的焦虑
焦虑中能让孩子的成长有。缺乏安全感。
适当停下来
放下焦虑。。
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