孕育养娃神器
为什么现在很多人会因为压力过大,最后抑郁,由其产妇生完宝宝后更容易抑郁,说白了就是少了周围人的关心,自己把自己的内心封闭起来,然后会出现一系列恐怖后果,生产完的产妇更需要平衡内心,每天可以看看书,开开窗透透气,很好的调节内心,也可以防止抑郁的。保持一颗平衡心特别重要。
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自己要调节
多看看书转移注意力
内心世界平衡
保持平衡心态
保持平衡的心态
不要封闭自己的内心。
调节内心。
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