调整心情，快乐出发

最近看了一篇文章，说健康的根本不在于参加多少的运动，也不在于吃什么养生，而在于心情的好坏，要乐观的生活才可以健康长寿。 他们调查了几百个百岁老人，发现他们都有个共同的特点，就是都特别的乐观。所以我们也应该要调整心情，让自己更健康。也要引导宝宝做一个乐观开朗的人。