预防昼夜颠倒

在小宝宝不分昼夜的时候，就要开始让宝宝注意到白天黑夜的区别，白天3个小时拉起来吃一次，夜里尽量不叫醒（黄疸宝宝除外）。白天保持周围环境嘈杂一些，光线明亮一些；夜里保持黑暗保持安静，即便开灯也要开光线微弱一些的灯。如果从一开始就刻意去做这些，宝宝是不会昼夜颠倒的。