小贝已经1岁4个月了,可是现在晚上总是睡不好,半夜醒来好几次,醒了也很难再哄睡着,有时候还是大哭大闹,影响到全家人的睡眠,我很担心她的健康,是不是有什么问题,于是到处询问别的有经验的妈妈到底是怎么回事,看能不能给我帮助,解决晚上睡不好的问题。
Andy妈妈说可能是缺钙了,叫带去医院做微量元素的检测,还要多买些口服液和钙片给你吃,多晒太阳。可是给做了检查才发现,小贝并没有缺钙,答案跟Andy妈妈想的不一样。
三姑说是因为睡觉的环境不够舒服,睡觉的时候应该放一个小灯,不应该全部关灯,我不知道是不是跟这个有关,只能是下一次验证一下了。
奶奶担心小贝是生病了,整天在家里闹着要带去医院看下是不是有什么问题,还很迷信说是不是屋子风水不太好,我不赞同她的迷信想法,但还是会有担忧。
我很想知道小贝到底为什么睡不好,究竟是不是他们说的这几个原因导致的。为了解开心中的疑惑,特意询问了一下专门当睡眠顾问的朋友Lina。
Lina今天按照约定上门来了,来到之后她观察小贝的行为和习惯,然后记录做出了一个评估,然后告诉我,其实宝宝睡不好,并不一定是因为缺钙导致的,而小贝睡眠不好的原因,第一个是因为妈妈的安抚方式不正确,经常都是抱着摇着睡觉,一旦不抱了不摇了,晚上就很容易醒来。
第二个就是睡眠能力不足,而感官敏感就是导致睡眠能力不足的主要原因。
根据这两个原因,Lina给出了解决方案-----给小贝做抚触按摩,目的是帮助我改正安抚方式和提高小贝的睡眠能力。
今天是第一天看小贝做抚触按摩,刚开始的时候还有点抗拒的,后来就变成了享受,感觉小贝是愿意接受这种方式的。不过抚触按摩不是一时半会就能有效果的,Lina教给了我抚触的方式,嘱咐我定时给小贝做抚触。
在这段期间我会不定期记录,希望在Lina给出的解决方案真的对小贝的睡眠改善有帮助。
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