今天是坚持抚触按摩的第7天,心里还是窃喜的,毕竟自己的努力总算有了一点点的回报。
睡眠顾问Lina给了我一系列的抚触步骤,还有内耳前庭的锻炼步骤。
刚开始的一两天,手还是很笨的,总感觉自己没有Lina做得好,不知道小贝会不会喜欢,但是经过一个星期的实践,还有Lina线上给我的耐心指导,我现在已经手法算是比较娴熟相信我的手法一定会在每天的实践中得到锻炼,变得越来越好好的。
一个星期的抚触按摩和内耳前庭的锻炼还是有效果的,小贝以往是一个晚上总是醒来好几次的,现在是一个晚上只会醒一次,不用一整晚担心小贝睡不好,我也轻松了好多。
我给Lina反馈这个情况,她告诉我,抚触按摩一定要坚持下去,只有每天都坚持了,以后看到的效果绝对不止一点点的,小贝的睡眠能够改善,我的生活质量也会受益的。
我是一个90后的妈妈,崇尚的是科学育儿,生孩子前每天都会看各种育儿书籍、育儿干货,但是生了孩子之后,发现原来根本跟书上说的不一样,所以的事情还是得在实践中慢慢去探索清楚。
可在这个探索的过程我也会有很多的疑惑和问题解决不了,需要有人知道和解决我的问题。
现在我不是盲目地学习育儿知识,而是关注了育儿专家王荣辉老师和纽诺育儿。
王荣辉老师是婴幼儿发展领域比较著名的专家,她当年为了自己的女儿更好地成长,放弃了高薪工作,去研究婴幼儿发展10年,最终成了婴幼儿发展的专家。而睡眠顾问和抚触课程也是她从国外引进的。
之前有跟朋友一起去听过王老师的育儿讲座,一场讲座下来我受益很多,觉得自己就是缺乏这样的育儿知识,于是我就立刻关注了王老师,希望自己能够从关注她们的过程中学习到专业的育儿知识,让小贝受益,让我受益,让我的家庭受益。
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