最近天寒地冻的,晚饭一吃完,都懒得看电视,直接躲被窝里去了,我们休息的早了,连带宝宝也比之前入睡早了,差不多8点半的样子,给他冲200毫升奶粉,喝完奶漱好口,直接就上床了,宝宝挺乖的,不用我们哄,自己在他的小床翻几下就睡着了。睡眠对宝宝来说非常重要,也是影响后天身高的重要因素,因为在睡眠中会分泌生长激素,科学研究表明,生长激素分泌高峰期是在晚上11点至晨2点,且只有在进入深度睡眠1小时后才能分泌,所以孩子在晚上9点之前就要上床睡觉。另外,在早上5点~7点之间,生长激素也会迎来一个小高峰期。这一点,我家宝宝让我很满意。可是婆婆担心宝宝睡了一整夜都不吃,到了7点还不醒,会不会饿着,好几次想弄醒他喂奶粉,还好被我发现及时制止了,还跟她说了半天的道理:宝宝饿了就会醒的,千万不要吵醒他,不然影响他长个哦,现在宝宝大了,睡觉前也喝了一大瓶诺优能,奶粉营养丰富,乳糖配方好吸收的,奶粉又不是米糊稀饭,宝宝哪会这么容易饿啊....
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