妊娠纹长了就消不掉是真的吗?
我有没有什么办法让它别长呀?
妊娠纹的生长和准妈妈们原本的皮肤状况有关,如果本来皮肤弹性较好,可以很大程度地避免妊娠纹的出现。在怀孕期间,多吃点富含维生素 C 的食物,可以帮助提高皮肤弹性,减少妊娠纹生长的可能。富含维生素 C 的食物主要是新鲜的蔬菜和水果,一般叶子菜和酸味水果中含量较多,如油菜、卷心菜、西红柿、橙子、猕猴桃等。
另外,孕期体重的增长应保持稳定的速度,不能过快或过多,否则不利于预防妊娠纹。
这就要求准妈妈们节制饮食,别一个人吃两人份,适量增加能量即可。除了饮食外,身体的护理也很重要,推荐使用娇韵诗的防止妊娠纹护理精油套装组合,让妊娠纹和我们说byebye~!
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