孕育养娃神器
为何喂奶都不瘦 宝妈们有没有好办法
你们都好厉害，我就月子里瘦6斤，现在基本上没瘦了
我曾经哺乳期节食加运动瘦的，从月子到孩子四个月一斤都没瘦，孩子四个月我才节食减肥，刚开始一个月瘦8斤，天天蹦哒，晚上宝宝睡了继续蹦哒，在床上躺着也运动，后来见好就懒了点，没那么坚持了，吃的适当增加了一点瘦的就慢点，一个月4斤，主要就是饭量减半，不吃馒头，每次都是半碗饭，饿了也不加餐，什么都不吃，生儿子时170，孩子出生减了20斤，一直在孩子四个月前都是150，后来节食减肥到112斤，后期不稳定，总是在112到120之间，但是复食后真的没有反弹。
我出院到现在瘦了14斤
可以吃益生菌瘦身
我准备生了买点减肥药，然后节食，瘦不瘦就看娃生了后了
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