让妊娠纹远离宝妈们吧

我即将成为一名健康管理师，平时喜欢养身保健，同时还是一名幼师。今天给大家说说妊娠纹吧，妊娠纹一般是从三个月开始，随着胎儿增长，孕妇的肌肤就会慢慢拉伸，随着宝宝长大肌肤纤维被拉伸更加严重，腹部呈现粉红或紫红色不规则的裂缝。建议孕妇：1、远离甜食和油炸食品；2、控制体重，适量运动（切记不能太剧烈运动哦）3、慎用各类保健品；4、多吃富含胶原蛋白的食物 由于篇幅有限，具体怎样吃富含胶原蛋白的食物，可以私信我哦。