孕育养娃神器
孕期私教小班减重,进行瑜伽训练,感觉不管是精神状态还是柔韧性都好了很多,现在31周+4,还没有腰酸腿疼的感觉。后期更要加油
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我建议你去专业瑜伽馆咨询一下
是孕期瑜伽吗?我刚怀上,是不是也去比较好?几个月开始合适呢
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