#迪巧宝宝长高第一步#
为了宝宝的大长腿,我觉得需要做的事情可不少。
多让宝宝运动——
运动是宝宝的天性,不仅可以促进生长发育,还能练就健康体魄,可谓好处多多。另外,因为运动还增加了宝宝胃肠的蠕动,这可是大大促进宝宝消化和吸收系统的运作的哦。而且多运动还能有效促进钙的吸收,让骨骼变强壮!
所以让宝宝尽情运动,这样宝宝的饮食会更香更甜,钙也会更吸收哦!
多让宝宝喝奶——
不管是奶粉还是酸奶,都可以多给宝宝喝,因为奶制品里面的钙也是非常丰富的,相对来说,也是非常好吸收的,比如奶粉,小一点的宝宝大部分还是要喝奶粉来补充钙质,而大一点的宝宝可以喝酸奶了,既可以调节肠胃,又能补充多种营养元素,真的是一举多得。
因此,每天给宝宝来点奶制品,消化好,吸收好,自然长得高!
多让宝宝睡觉——
一定要给宝宝创造好的睡眠环境。要知道,宝宝熟睡时生长激素的分泌速度较清晰时大大提高,所以,通常我们说的早睡早起就是为了保证宝宝可以有效长高。而且睡觉的时候,也是长身体的时候,宝宝在睡觉的时候可以促进身高的增长,优质睡眠真的非常重要,而且不可或缺。
除了以上这些外,随着宝宝月龄的增大,可以给宝宝补充一些吸收好的钙片,比如迪巧就很不错。水果味的宝宝喜欢,可爱的小象造型宝宝爱不释手,无糖配方不会滋生蛀牙,那么好的补钙长高利器,当然要大力推荐了!
满足宝宝成长需求,多运动,多喝奶,多睡觉,多吃迪巧!
就是这么简单容易又高效的事情!
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