#夏日放肆玩，我有超强抵抗力#培养超强抵抗力

夏日阳光明媚是最适合宝宝出外玩耍的好时期，可是夏季天气也是非常的炎热，有可能会导致宝宝食欲不振。而且每个家庭也会开起了空调，抵抗力差的宝宝往往最容易中招。所以我平时非常的注意宝宝的日常护理，想要宝宝抵抗力更强更好把握夏日玩耍时期 这几步非常的重要。 1:夏日天气炎热家中都开起了空调室内室外温差较大，一定要注意宝宝的穿衣量。 2：适当的睡眠也非常的重要，宝宝正是长身体的时候应当每天保证8-10小时的睡眠时间，让宝宝养成早睡早起的好习惯。严禁宝宝夜睡。 3:适量的运动。除了平时在家给宝宝多晒太阳或者出小跑一阵。每周我会带他们去体育馆活动活动筋骨。

4:营养的补充也是非常的重要哦，在平时我喜欢给宝宝们做一些营养辅食：蝴蝶面。新鲜蔬菜打成汁，加入适量的面粉揉成团后用保鲜膜包好醒二十分钟，再后取出将面擀薄，用模具印出形状，再用筷子轻轻的一夹。漂亮又营养的蝴蝶面就做好了哦。

当然除了这些我还有法宝哦。我还给宝宝们准备了美赞臣蓝臻奶粉，我们都知道宝宝断奶后容易出现抵抗力下降的问题，这和免疫成分乳铁蛋白的缺失有关，而美赞臣蓝臻奶粉每100g/330mg的乳铁蛋白达到母乳水平能够起到提高宝宝自身免疫力的作用，而且当中还含有独特益生元组合可以促进宝宝更好的消化吸收。帮助缓解宝宝消化不适。对于婴幼儿宝宝来说美赞臣蓝臻奶粉真的是非常适合的。

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