云天收夏色,木叶动秋声。
秋天,是天高云淡、秋高气爽的舒适季节;
秋天,是金秋遍野、硕果累累的丰收季节;
秋天,是要贴秋膘、润肺养阴的滋补季节。
说起滋补,讲究最多的还是食补。民以食为天,食补嘛,不止适合大人,孩子也更需要。每个季节都会有一些时令的瓜果蔬菜,秋季似乎会有更多收获。你家宝宝在这个季节喜欢吃什么食物呢?据你所知,这个季节的瓜果蔬菜又有些什么样的营养价值呢?一起来聊一聊吧~~~
【活动时间】
2017年9月11日——2017年9月17日
【参与方式】
直接跟帖,说说你家宝宝这个季节喜欢吃的食物都有哪些?简单分享一下你所知道的蔬果的营养价值,以及可以就此引申出如何给孩子补充营养等话题。
跟帖示范:我家宝宝不是很喜欢吃蔬菜,她喜欢吃的水果有不少,苹果是吃的最多的,苹果中含有多种维生素、矿物质等,是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的锌对记忆有益,有助于增强记忆力。因为不是很喜欢吃蔬菜,我担心她营养跟不上,所以也会给她喝雀巢婴幼儿奶粉以均衡营养。
【积分奖励】
最佳妈妈奖(5名):根据图文内容优选,图文并茂者、含有小家产品者优先考虑,奖励150小家积分。
幸运妈妈奖(21名):活动期间每日下午15:00的整点楼层的第1、2、3楼获得奖励80小家积分。如遇不符合要求者顺延。
参与孕妈奖(若干名):凡符合活动要求的参与者均奖励50小家积分。
注:相同ID只能获得一种类型的积分奖励,取最高奖励积分为准。
我家宝宝才九个月,很多东西还吃不了,但是宝宝很喜欢吃蔬菜水果,最喜欢的蔬菜是菠菜,因为宝宝有点贫血,菠菜可是补铁很好的蔬菜呢,但是菠菜做的时候一定要焯水去掉里边的草酸。最喜欢的水果那就是苹果了,苹果里边含有很多的营养物质,并且苹果可以止泻通便,我家宝宝前几天老是拉肚子,就给宝宝吃了小米苹果粥真的很有效果。当然现在宝宝还是以吃奶为主,喝上150毫升的雀巢超级能恩补充能量跟营养吧
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