我家睿睿宝有十个多月了,一直以来我都坚信母乳喂养可以给宝宝更好的营养增加他的抵抗力,所以我一直崇尚母乳喂养,可是遗憾的是从宝宝生下来我就奶水不足,不够宝宝吃。 那母乳不够,只有奶粉来凑了,但是冲泡奶粉可是没有母乳那样快捷,要把握好温度,凉了怕他拉肚子,热了怕他烫到,之前觉得冲奶粉只要温度合适就可以了,但是睿睿小时候每次喝奶粉后就会大口大口的漾奶,并且看到奶瓶上还有许多的泡沫,这难道是自己冲泡奶粉方法不正确导致的么,为了宝宝的健康我也是查阅了一些相关的资料。 冲泡奶粉过程中我们常常会犯下面几个错误,看看你的冲调方法正确么 TOP1:用纯净水冲奶粉 冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水,即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。 桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水,不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素,长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反,无论成人或幼儿,长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。 犯错TOP2:先加奶粉后加水 正确的冲调次序应是,根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量温水(180ml),后量取6勺奶粉加入奶瓶中。 按照日常习惯,大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中,再加水冲开。但婴儿奶粉不能这样做!一是为保证冲调浓度精准,加入先加奶粉后加水至180ml,实际水量会少于180ml,奶液就偏浓,不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀,避免结团。 这个我还是做的挺正确的,但是之前妈妈都是先放奶粉后放水,我也没觉得不正确,只是认为是每个人的方式不一样呢。 犯错TOP3:奶粉乱加无定量 喂哺指南上写的勺数,均指平勺奶粉,以此保证冲调浓度的精确,而非随意的满勺或半勺,避免奶液太浓或太稀。 婴儿的消化系统尚处于发育阶段,过多过浓的食用,会造成消化不良,还会给肾脏造成负担。 犯错TOP4:用冷水或沸水冲奶粉 冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议,多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。 没开的水混着开水就是阴阳水。生水细菌多,别说小孩,就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开,混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调易结团,沸水会破坏奶粉的营养结构。 犯错TOP5:使劲摇奶瓶使奶粉溶解 加好水和奶粉,套上奶嘴,冲调步骤就结束了吗?还没!妈妈们还要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使之在水平面上旋转。 之前我家睿睿宝漾奶厉害,可能就是因为使劲摇晃奶瓶起了好多泡沫导致的吧,当时自己认为使劲摇晃才可以溶解的快。 犯错TOP6:奶液泡好半天还在喝 宝宝喝奶断断续续时,可以使用暖奶器进行保温,但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两小时。 一般超过两小时,就会滋生细菌,不宜继续饮用。如果是放置冰箱保存的奶液,取出加热至40°C即可,切勿加热煮沸而导致营养流失。 犯错TOP7:量出来多余的奶粉倒回去 如果严格按照冲调比例量取,就不会出现有多余奶粉的情况了。奶粉勺直接与手接触,量取完奶粉后又要放回奶粉罐中,因此,请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。 以上几点宝妈们还是要看看自己做的对不对,现在看来母乳喂养是最省心的了。
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