孕期: 妈妈在孕期,应该回避可预见过敏性风险因素。 二手烟,宠物,消毒液,抗生素,如果可以尽量避免剖宫产 哺乳期:母乳喂养是最佳的预防过敏的措施 (纯母乳喂养4-6个月以上最预防过敏最好的方法) 哺乳期,妈妈和宝宝都可以适当补充益生菌。混合喂养的宝宝或奶粉宝宝,可以喝添加了益生菌的适度水解的婴儿配方奶粉,以降低过敏风险。(如雀巢系列奶粉) 辅食添加期:不要早于4个月添加辅食,也不要晚于8个月添加辅食。因为8个月以后添加,宝宝的过敏风险不会降低,同时还会影响良好的饮食习惯的建立。 过敏性风险高的婴儿,建议6个月以后添加固体食物,延迟引入易过敏的食物。(如小麦,鸡蛋蛋白,大豆及坚果类,鱼虾类)
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