天下所有夫妻,都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而,生命的孕育历程并不那么平坦,时有风风雨雨相伴。怎样平安走过?准备优孕的注意事项又了解多少呢?今天给您说说优孕必知的注意事项
不宜营养过剩
孕妇适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妇体质,促进胎儿发育。但营养过剩,危害非浅。单纯地追求营养,使营养过剩,结果孕妇出现血压偏高,胎儿过大(超过3500克,成为巨大儿)。我国孕产妇死亡率0.488%,其主要原因是妊娠高血压引起的;另一原因是“巨大儿”造成的难产,分娩期延长,引起产后大出血。因此,孕妇不宜营养过剩
不宜长期素食
有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”,长期素食,这不利于胎儿发育。据研究认为,孕期不注意营养,由于蛋白质供给不足,可使胎儿脑细胞数且减少,影响日后的智力,还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄入不足,容易导致体重胎儿的出生,婴儿抵抗力低下,存活率较低
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