孕育养娃神器
法:
1、小米清洗,红枣清洗去核切小片。
2、备好的材料与清水一起下锅煮,这样煮出来的小米会特别的粘。
3、煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。
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不错。。。
小米营养价值丰富,红糖具有益气补血、健脾暖胃,红枣益气、养血安神。
宝宝辅食:红枣南瓜小米粥
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