怀孕后，这10件事再想做也得忍着

作为新手准妈，孕期的很多担忧虽然有困扰，但是也能让我们成为一个更加合格的妈妈。如何才能更好的孕育健康可爱的乖宝宝呢？我们今天一起来聊一聊：

如果孕妇在怀孕期间接触了含有激素等不明化学物的化妆品，吃了含有污染物的食物等，再加上环境污染等因素，污染物降解后，会产生拟雌激素。而怀孕20周内是胎儿性分化的关键时期，如果准妈妈在这一阶段产生了拟雌激素，很可能导致胚胎发育成不完全的男孩或女孩。

准妈妈孕期不能做的7件事

1、在护肤品的选择上，尽量选择温和无刺激的，而且用量能少则少。如果怕长痘，可以一天多洗几次脸，做好清洁和保湿就好了。

2、凡是含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品要停止使用，这些产品都有刺激性，可能会影响胎儿正常发育。

3、最好不要做香薰护理。因为香薰油会影响胎儿发育，甚至可能导致胎儿流产。

4、如果准妈妈由于工作原因，需要上妆时，除了口红、唇彩这类可能由嘴吃进体内的彩妆外，其他彩妆是可以用的，不过最好以淡妆为宜。

5、对于一些孕妇出现的妊娠斑、妊娠纹，不要急着使用消斑霜或淡纹产品，这些产品都有可能破坏皮肤的分子结构，不但容易形成永久性伤害，还可能伤害到宝宝。

6、不要再使用美容仪之类的美容产品，因为美容仪使用时会产生电流，哪怕再微小的电流，也会流变全身，也很有可能伤害到宝宝。

7、不能再做足底穴位按摩、不能蒸桑拿。有些穴位有活血化瘀的功效，按摩时会对胎儿产生不利的影响。

饮食方面

1、不要摄取过量的维他命A，因为太多的维他命A，容易导致早产和胎儿发育不健全；

2、避免喝酒，孕妇喝太多酒，会影响胎儿智商和身体的发育，严重的甚至会导致畸形，1杯红酒为极限，最好不要喝；

3、避免吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片等，这些食物会使孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压等情况的发生，除增加日后患糖尿病和高血压的机会之外，分娩时也会有困难。