第一篇:内伤咳嗽 内伤咳嗽: 它的发病较缓,病程较长,不伴有外感咳嗽时的表证,而是有气促,咳时胸肋作痛,容易疲倦等里证。 1 第一步:补脾经 250次 拇指桡侧缘(外侧),赤白肉际处,由指尖推向指根 2 第二步:清肝经 200次 取食指末节螺纹面,由指尖推到指根 3 第三步:补肺经 300次 无名指末节螺纹面,由指尖旋推至指根 4 第四步:补肾经 150次 取小指末节螺纹面,由指尖旋推到指根 5 第五步:推膻中穴 120次 膻中穴位于胸前正中线上,两乳头连线的中点 6 第六步:揉中脘穴 120次 中脘穴位于胸骨下端与肚脐线中点 7 第七步:按揉足三里 120次 足三里在小腿前外侧,外膝盖窝当下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)
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