我家小宝的作息看似没有规律,其实是有她自己的规律的。小家伙一般早上7:30左右醒来,中午不睡觉,下午四五点钟“午睡”,晚上十点半到十一点才睡,每天都差不多是这样的,关键是每天都睡这么晚真的让人很抓狂,她不睡就需要有人陪,天天熬到那么晚真的很熬人!
我曾经多次试图把她的作息时间调整成为天使宝宝,可是每次都败下阵来,小家伙不到她的点儿根本不睡,她睡着的时候按照我理想的时间把她叫醒她就发脾气,还不能好好地玩,这样的“问题宝宝”更让人抓狂!睡不好就被叫醒的滋味是不好受,我也懂的,可是,我又能怎么办呢?
就要上幼儿园了,这样的作息可怎么能行呢?有什么好的办法可以把作息时间调整过来呢?
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